ARGOS 2001 FRANCHE-COMTE Troubles Bipolaires et cyclothymique

Le lithium

LE LITHIUM : MÉDICAMENT TRÈS UTILISÉ DANS LES TROUBLES BIPOLAIRES :

#bipolarité #bipolaire #proches #aidants #famille #humeur #manie #dépression #psychique #hypomanie #maladie #lithium 

https://presse.inserm.fr/effets-du-lithium-sur.../34550/...

" Bonjour, et merci beaucoup pour ceux qui vont lire mon message qui risque d’être long. (ce message est absolument subjectif, je ne suis pas un spécialiste donc ma vision de la maladie mentale est celle d'un simple observateur, et l’émotion peut prendre le dessus tellement cela m'affecte)

Pour cause, je vais essayer d'y vider mon cœur lourd par la souffrance permanente de vivre au quotidien avec la maladie mentale. cette dernière brisant brutalement au passage mon rêve égoïste et enfantin de vivre en paix avec une famille pas forcement parfaite.

je n’ai rien contre personne et je suis conscient de la souffrance que peut ressentir une personne atteinte de maladie mentale. Cependant ce message ne témoigne pas cette souffrance, mais de celle de l'entourage de la personne malade.

Mon frère ainé, de 11 ans plus grand que moi, souffre de bipolarité.

Il se droguait également a un age très précoce de sa vie (au collège je crois). actuellement il est dans la trentaine et dépendant a la drogue. Il ne veut pas arrêter. Il est au chômage et vis avec nos parents. car vu sa dépendance et sa maladie, ça serait de la folie de le laisser vivre de manière indépendante (indépendance est un grand mot car, dans les rares fois ou il a travaillé, tout ce qui touchait allait vers la drogue ou autre chose... il n'a pas cette vision a long terme de devenir indépendant)

Un de mes parents est psychiatre, c'est comme ça qu'on a pu recouvrir sa maladie et c'est comme ça qu'on a pu l’informer qu'il était malade. On essaie de lui faire suivre un traitement de médicaments. Cependant avec sa dépendance, je ne constate personnellement aucun changement.

durant les saisons chaudes. Il devient hyper-actif. on croirais que son cerveau est en ébullition a tel point qu'il peut passer 5 ou 6 fois d'un sujet a l'autre avec aucun rapport en 5 minutes par exemple. Son comportement au quotidien est très lourd. il est tout le temps dans sa chambre, il met la musique a fond et dérange toute la maison. quand il sort de sa chambre, il force le dialogue et parle a haute voix comme s'il faisait un discours en permanence. quand il parle, on dirait que seule sa parole compte. Il n’écoute pas ce que les autres lui disent. Pour lui il a toujours raison. On ne peut pas le faire raisonner et si on insiste, il devient agressif et peut même aller a la menace de mort (il commence a délirer du cote de la religion surtout... ) ah et autre chose... son comportement est extrêmement repetitif et gestuel: C'est comme si on m’imposer a regarder un film frustrant plusieurs fois d’affilé.

Durant les saisons froides, son comportement change en partie, il devient très nonchalant, il ne sort quasiment pas de sa chambre et deviens plus silencieux, voire mème dépressif.

Il est au courant de sa maladie, et malheureusement, il s'en sert comme prétexte pour faire ce qui lui chante en l’occurrence se droguer, prendre plus que sa dose de médicaments en croyant que cela va le droguer, et ne respecter la liberté d'aucun membre de sa famille.

Cela fait souffrir sa famille, et moi même en l’occurrence, de devoir supporter cela chaque jour.

Cela affecte ma vie amoureuse car je commence une relation sérieuse et dans notre culture on peut dire que la famille de la personne compte autant que la personne elle même. a dire qu'on se marie avec la famille et non pas avec la personne, bref. vous voyez ou je veux en venir. avec une personne comme ça dans la famille, mes chances sont réduites. Mais bon ce n'est pas le plus important.

Ce message fut pour moi surtout une confession et une occasion de partager cette souffrance aux lecteurs qui ont pu lire jusqu'ici. je rappelle que cela est totalement subjectif et biaisé par l’émotion".

Toutes les réactions :

Témoignage

Témoignage : oui parfois les témoignages sont durs et difficiles à lire par contre ce sont des vécus qu'il ne faut pas occulter et qui peuvent nous aider les uns et les autres. Nous savons ainsi que nous ne sommes pas seul(e) dans cette galère cette foutue maladie bipolaire. Cela nous permet aussi d'être solidaires dans le combat vers une meilleure prise en charge globale de la maladie.

Témoignage d'une conjointe de malade bipolaire : 
" Cela demande une force mentale très forte, une confiance en soi, et aussi beaucoup d empathie et de sensibilité... tout ceci n est pas incompatible mais..

Nous sommes des funambules, sur un fil, au dessus d un précipice, sans filet, avec le vertige,... ne rien lâcher... ni nous-mêmes, ni la main de la personne qu'on aime... quelles que soient les tempêtes traversées qui parfois se transforment en tsunamis, imprévisibles... des montagnes russes émotionnelles...

L hypomanie commence doucement insidieusement.... je ne la vois pas venir... pourtant , rétrospectivement, quelques signaux auraient pu m alerter 
... un regard un peu different, des réactions parfois exacerbées, une irritabilité peut-être un peu plus forte, une jalousie un peu plus prononcée... un peu, parfois, on ne le voit pas en fait.. et puis ils sont forts à ce jeu, ils ne veulent pas qu'on les arrêtent...la distance kilométrique entre nous n arrange pas les choses...
3 mois plus tard, on est en janvier 2019, je découvre l existence d une autre femme A. Une petite enquête Facebook montre son existence depuis 3 mois... la veille, c etait encore tu es la femme de ma vie, je veux un enfant de toi, une petite fille... tout s écroule autour de moi... je veux comprendre, je lui envoie un message... pas un message de femme jalouse en colère, non, un message qui permet la communication, la discussion, l ouverture d'esprit , la compréhension , un message qui me ressemble puisque je suis comme ça au naturel. Entre nous il y a toujours de l amour , je le sens, alors je ne veux pas de haine. Mais il ne répond pas. Il fera silence radio pendant 10 jours. C'est le pire, pour moi, ce sentiment de rejet, de ne plus exister, et il le sait en plus... il finit par m appeler.. "je ne t aime plus, cest terminé etc..." mais euh.... j ai demandé ma mutation pour toi il y a 1 mois, je ne peux pas revenir dessus (bah oui education nationale...), dans une région ou je ne connais personne, loin des miens... "bah oui mais cest comme ça "... un véritable tsunami...
Il me rappellera quelques heures plus tard : "je t aime mon amour, tu es tout pour moi, je ne peux pas te quitter, je suis perdu, c'est plus fort que moi"...
Montagnes russes...

Formation accélérée en bipolarité pour moi, je m informe, livres, vidéos, reportages, je comprends ces pulsions incontrôlables d une phase haute. Chez certains, ce sont des dépenses excessives, de l agressivité incontrôlée, des projets farfelus et ou dangereux, des remises en cause de vie entière, de l hyperseduction avec l hypersexualite qui va avec. Parfois, c'est plusieurs de ces symptômes, à un plus ou moins haut degré. Chez mon homme, c etait l hyperseduction, avec les "infidélités" qui allaient avec.
Je comprends que la chimie du cerveau se dérègle, que la personne qui me dit je ne t aime plus n est plus l homme que j aime, c'est une autre personne, dirigée par le cerveau déréglé. 
C'est pour cela que j ai mis infidélités entre guillemets, car j ai choisi de prendre cela comme une manifestation de la maladie au même titre que les projets farfelus ou les dépenses inconsidérées.
J aurais pu partir, comme une femme trompée aurait fait, mais j ai choisi de comprendre, par amour. Mon entourage ne comprendra pas d ailleurs. 
On se reverra 2 fois une semaine pendant la période de février/avril. A. est toujours là, sait que j existe encore... et lui... son regard est tellement different, le regard affûté, qui scrute tout, part dans tous les sens, en mode chasse, prédateur, dès que l on est à l extérieur...
Au mois de mai, il s installe chez une femme S., très intelligente, charismatique, envoûtante, manipulatrice, il veut me quitter, car soi disant je ne l aime plus...
3 jours d' insultes jour et nuit, toutes les 10 minutes, 24h sur 24, un message d insulte, si je ne répondais pas, il faisait sonner mon téléphone... je lui répondais inlassablement et calmement " je ne mérite pas ça, mais tu n es pas toi-même, je t aime, va voir ton medecin".. il me dira merci et pardon quelques heures après la fin de ces 3 jours..

Quelques temps plus tard, je lui enverrais ce mail: "Tu sais ce que c'est l amour.... le vrai l inconditionnel?
Quand on aime réellement une personne, on l aime avec ses défauts et ses qualités
Quand on aime réellement une personne on l aime lorsqu'il est en bonne santé et lorsqu'il est malade
Si la personne que l on aime est malade, alors on continue de l aimer, on l accompagne et on l aide du mieux possible...
On n abandonne pas une personne à qui l on decouvre un cancer, aussi dures et éprouvantes que  puissent être les séances de chimio
On n abandonne pas la personne que l on aime qui devient tétraplégique ou paraplégique sous prétexte que la vie sera plus difficile
On n abandonne pas la personne que l on aime qui est victime d un AVC sous prétexte quil y a des séquelles et que la rééducation sera difficile et longue....
On n abandonne pas la personne que l on aime qui serait victime d un Alzheimer sous prétexte que c'est une maladie incurable et evolutive..
Et on n abandonne pas la personne que l on aime simplement pcq elle est bipolaire...
Enfin on... je devrais dire je dans toutes ses phrases...
C'est l une des 10 maladies les plus invalidantes... les êtres touchés sont profondément sensibles, souffrent terriblement du mal quils font... Mais ce n est pas eux qui font le mal... c'est cette saloperie de pathologie qui dérègle la chimie du cerveau par phases...
Alors oui ca fait mal aux proches
Mais il faut être capable de distinguer ce qui vient de la personne et ce qui vient de la pathologie, tout le monde n en est pas capable et certains ne le veulent pas..
Mais je ne suis pas comme ça.... Quand je dis je te comprends je te comprends vraiment...
Entends tout cela stp.."

Ce mail changera tout ...
Il me repondra" merci infiniment.."
Grâce à ça, je garderai la communication. 
On est en juin, il me contacte un jour en panique pour que je lui trouve un magnétiseur pour le desenvouter de cette S. ....
On se revoit 4 jours en juillet, il y a de l amour mais il n est pas lui-même.. et ça repart de plus belle, les rencontres se succéderont, parfois plusieurs en meme temps, pendant plusieurs mois... je peux faire la liste avec les dates... elles mettent des cœurs sur son Facebook, moi aussi.. elles doivent se demander qui je suis... oui, je suis toujours présente, a lui assurer mon amour et ma compréhension de ce qui lui arrive, à faire en sorte qu'il prenne soin de lui.
Pendant toute cette période, il est en mixte, c'est difficile pour lui, très difficile. Parfois il redescend vraiment, mais pas suffisamment longtemps pour que j ai le temps de m organiser et d arriver, une autre est déjà là, qu'il prendra et jettera comme toutes les autres...
Cela s'arrêtera brutalement fin mars 2020, pendant le confinement... il faudra attendre presque 3 mois pour se revoir, une année 2020 anxyogene pour tout le monde...ça n aide pas..
On s est revu, j ai retrouvé son regard, sa tendresse, sa tendresse, son amour... là il est dans une période instable, on ne sort pas comme ça d'une période up de 18 mois..
il est perdu, sait le mal quil a fait pendant ce temps, il n est pas dans le déni de la maladie... 
On s aime.. l amour ne suffit pas.. mais est essentiel...

Moi je suis épuisée, on ne sort pas indemne d une phase up comme celle ci, qu'on a essayé de comprendre et où on n a rien lâché 
... je suis là et continuerai d etre là mais je suis épuisée... mais je l'aime.... et je ne regrette rien."

Témoignage d'une personne soufrant de trouble bipolaire ayant trouvé l'équilibre

" Bonjour je me présente ...

Je m’appelle M. Je suis une femme de 40 ans, célibataire sans enfant. Je suis cadre paramédical laborantine dans un hôpital d’Alger ville où je réside.

Je suis bipolaire type 1. Ou plutôt, je suis une femme active et bien dans sa vie porteuse de la maladie bipolaire type I. Car ma maladie c’est une partie de moi mais ce n’est pas moi.
Diagnostiquée en 2003 et stabilisée depuis 2011. 12 ans de stabilité, déjà! J'ai certes vécu beaucoup de mauvaises expériences à cause du trouble bipolaire mais aujourd’hui je mène une vie tranquille, une vie que j'aime; une belle vie épanouie et riche.

La bascule vers « le mieux » est arrivée lorsque j’ai enfin accepté ma maladie, accepté de vivre avec elle mais pas pour elle. Lorsque j’ai accepté de ne pas arrêter la médication.
Lorsque j’ai intégré l’extrême importance de l'hygiène de vie. Ce « mieux », c’est une maîtrise de la maladie et une stabilité qui dure depuis 12 ans maintenant. Et ceci grâce, entre
autres, aux conseils avisés de mon psychologue et mon psychiatre.

Avant l’année 2011 j'ai vécu beaucoup de phases hautes/maniaques et basses/dépressives.
Avec beaucoup plus de hauts que de bas. J’ai vécu 3 hospitalisations en psychiatrie et deux
tentatives de suicide. J’étais alors tout simplement dans le déni. Je n’avais pas accepté mamaladie. A chaque mieux très temporaire j’arrêtais le traitement subitement et je me retrouvais immanquablement en phase maniaque ou dépressive.
Je me disais que j’étais une personne « normale », que je perdais mon temps en consultation
psychiatrique, que les médicaments ne servaient à rien ...

Jusqu’au jour de 2011 où je me suis retrouvé en phase maniaque. J’ai alors décidé volontairement et donc sans contrainte de me faire hospitaliser ; J’étais épuisée et j'avais besoin d'un repos physique et moral. et le seule lieu pour ca c'etait l'hopital psychiatrique.
Je me suis alors promis à moi-même que ce serait la dernière hospitalisation. Car j'avais pris enfin la décision que ce serait la dernière fois. Que j’en avais marre de cette vie, de cette
survie en fait, en dent de scie. Que j’allais combattre ma maladie de cette façon. Et j'ai réussi, dieu merci, mais ça m’a demandé beaucoup de travail sur moi. Beaucoup !

J'ai commencé à faire beaucoup de recherche sur le trouble bipolaire pour en apprendre un maximum, j’ai adhéré à l'association france depression.
J'ai aussi trouvé le soutien familiale, amicale, professionnel et social; pour moi le trouble bipolaire n'a jamais été un handicap ou même un obstacle pour réussi ma vie professionnel et ma vie privée. J'ai pu tenir mon poste de travail depuis l’année 2006. J'occupe un poste de responsabilité : je suis cadre paramédicale chef d’une équipe spécialisée en biochimie. Pour
moi le travail fait partie de ma thérapie. J'aime beaucoup mon travail pour lequel j’estime être très compétente.

Et j'ai des chefs et des collègues très compréhensifs; Ils sont fiers de moi car j'ai déclaré sans honte que je suis bipolaire. J'ai prouvé à tout le monde que je suis capable de tenir mon poste.
J'ai même réussi à obtenir une bourse d’étude à liège en Belgique. Dans un hôpital.
J’ai de très bons amis qui me soutiennent vraiment. J'ai eu aussi la chance de trouver le
soutien familiale; Je pense que c’est très important pour une personne bipolaire.
Je me suis bien intégré dans la société et j'ai réalisé beaucoup de projets dans ma vie. Et j’écoute les conseils de mon psychologue et mon psychiatre.
Mon psychologue m’a conseillé de me donner des objectifs réalistes et réalisables. A chaque fois que je réalise un objectif je passe au suivant et ça marche !!! J’ai réussi à avoir un projet d'un beau logement, une voiture,j'ai tenté ma chance a dubai  aussi.
J'ai voyagé un peu partout dans le monde car les voyages font aussi partie de ma thérapie.
J’écoute de la musique aussi car la musique fait partie de la thérapie psychiatrique. Et comme je suis musulmane pratiquante, lire le Coran et faire les prières à certains moments de la journée font partie aussi de ma thérapie. Aujourd’hui je participe à des groupes de parole en ligne en Suisse, Belgique et France. Ça me fait beaucoup de bien. C'est si important d’échanger avec des personnes, des « pairs », qui me comprennent sans préjugé, sans
stigmatisation.

Je sais que le trouble bipolaire est une maladie chronique, au long cours, mais c'est à nous bipolaires de choisir ; Ou bien on reste dans le cercle vicieux des épisodes, on n’accepte pas ce qu’on est et on stagne dans le déni. Avec le risque élevé de ne jamais s'en sortir. Ou bien
on accepte de vivre avec son trouble et de rester « au milieu », dans une euthymie transformée par le travail sur soi en une stabilité au long cours. Un changement total de paradigme tel que
décrit dans l’initiative Bipolarité Stable .
 Cette stabilisation où l’on peut enfin vivre une vie normale, réaliser nos projets et nos rêves jusqu’au bout; Ce qui n’est pas le cas dans les épisodes hauts où on entreprend tout et on ne finit presque rien. Ou dans les épisodes dépressifs bas ou on abandonne d’emblée presque tout.
J’ai une grande confiance en moi et une foi qui me porte. « Yes I can », oui je peux (et je veux). Je suis fière d’être bipolaire car pas mal de célébrités mondiales étaient ou sont
bipolaires : Politiciens, artistes, scientifiques et bien d'autres.

J'ai eu une proposition de participation à un podcast avec une journaliste libanaise pour briser le tabou et la stigmatisation de la maladie psychiatrique dans le monde arabe. Car ici on traite encore assez mal cette maladie bipolaire ainsi que d’ailleurs n'importe quelle autre maladie
psychiatrique. C’est considéré comme une maladie honteuse et ça s’accompagne de beaucoup
de stigmatisation dans la sphère sociale, professionnelle et familiale. Je veux vraiment briser
le tabou en Algérie et dans le monde arabe. inchallah; Toute chose a un côté positif et un côté négatif. Moi je profite du coté positif de ma maladie et j'avance.

J’arrive à la fin de mon témoignage. Je veux transmettre un message d’espoir pour toutes les personnes atteintes de trouble bipolaire et qui souffrent en restant cantonnées dans le cercle
infernal des hauts et des bas: Très cher « pair » bipolaire, accepte ta maladie et vis avec. VIS.

Soit fière de toi, n’ai pas honte. Car c'est une maladie comme toutes les autres maladies et personne n'est à l'abri d’en souffrir. Tu es unique et créatif et tu vas t'en sortir. Il faut juste avoir une grande confiance en toi et une forte foi et tu y arriveras un jour. 

#bipolarité #bipolaire #troublesbipolaires #troublebipolaire #manie #dépression #hypomanie #cyclothymie

Symtômes résiduels troubles bipolaires

2017 05 18 Conférence du Dr. Marc MASSON Psychiatre de la clinique du château de Garches, coordinateur médical de la clinique, rédacteur en chef adjoint de la revue: ” l’Encéphale”, Auteur de: “les troubles bipolaires” ed:. PUF collection: “que sais-je ?”; "Les symptômes résiduels ou la souffrance oubliée" longtemps négligés, les symptômes qui persistent entre les épisodes de la maladie bipolaire touchent l'attention, la mémoire, le sommeil. Ils s'accompagnent souvent d'anxiété et d'irritabilité. Ces symptômes résiduels altèrent beaucoup la qualité de vie des personnes qui souffrent d'un trouble bipolaire. Ils retiennent certaines années l'attention des cliniciens et des chercheurs. De nouvelles approches thérapeutiques médicamenteuses et non médicamenteuses permettent d'atténuer leur impact et leurs conséquences.

Témoignages jeune maman bipolaire

En couple depuis 5 ans et mariés depuis 1 an, nous avons décidé avec mon mari de fonder une famille. J'étais relativement stabilisée.

Cependant la décision n'est pas si simple quand on est bipolaire. Plus jeune quand j'ai été diagnostiquée je m'étais dit je n'aurai jamais d'enfant, je ne veux pas que mon enfant vive ce que j'ai vécu. Je faisais de très grosses dépressions.

Beaucoup de questions se bousculent à ce moment : Est ce que je vais arriver à m'occuper de mon bébé malgré ma maladie ? Est ce que le manque de sommeil va déclencher une phase dépressive ? Est ce que mon enfant  va avoir des troubles bipolaires ?
Mais il est très dur d'avoir la réponse à ces questions et difficile de trouver des témoignages d'autres mamans.

J'ai changé de médicament en lien avec mon psychiatre en 2017. Celui que je prenais n'était pas conseillé pendant la grossesse. Malheureusement ce traitement n'a pas fonctionné. J'ai fait une dépression très rapidement et une tentative de suicide. Cela a chamboulé notre couple car mon mari ne savait pas que je pouvais aller jusque là. Mais il m'a soutenu chaque jour pour que je remonte la pente et a pris soin de moi.

En 2018 j'ai changé pour un nouveau traitement après avis d'un groupe d'experts mais avec la boule au ventre... de peur que le même scénario se reproduise. Par bonheur, tout s'est très bien passé,je suis tombée enceinte en 2 mois. J'ai eu une grossesse géniale. J'étais suivi de près par mon psychiatre, ma psychologue mais surtout ma famille. Aujourd'hui je suis maman d'une petite fille de 9 mois. C'est un petit soleil. Ce n'est pas facile tous les jours, notamment avec la reprise du travail. Mais je fais tout pour aller bien.

Malgré les troubles bipolaires on peut fonder une famille et devenir parents. Je veux donner de l'espoir à tous les couples touchés par cette maladie.

Groupe de parole en visio sam 17 déc 2022 de 10h à 11h30

GROUPE DE PAROLE : la parole circule Ouvert aux malades et proches aidants En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. Ce groupe sera animé Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable. Pour participer cliquez sur le lien ci-dessous: https://teams.live.com/meet/9486869482011

Fêtes de fin d'année et troubles bipolaires: pistes

e-café de Noël 🌟🎁☕️🥐 sam. 10 déc. 10h-12h

Bonjour à tous 😊 les fêtes approchent ! 🎅🧑‍🎄🎄🌟🎁 nous vous proposons de nous retrouver autour d'un e-café de Noël pour passer un moment convivial samedi 10 décembre de 10h à 12h Pour vous connecter, cliquez depuis votre tel ou ordi ou tablette sur : https://us02web.zoom.us/j/81068372029 ID de réunion : 810 6837 2029

Participation à l'éducation thérapeutique au Val Dahon

Avec le CMP Jules Verne, l'antenne participe à une seénce d'éducation thérapeutique auprès de malades bipolaires.

Vidéo : Le trouble bipolaire

DIFFUSION de la vidéo: Le trouble bipolaire réalisée par un médecin psychiatre et un infirmier en psychiatrie avec l’aide de notre antenne Pour la visionner cliquez sur : Vidéo Trouble bipolaire https://youtu.be/KOuG4ep_TqM

4 ème Journée de l'entourage et des malades bipolaires

Bonjour à tous les adhérents et sympatisants de notre Antenne, 4ème Journée de l'entourage et des malades bipolaires samedi 15 oct 9h30 à 12h : " les violences dans la maladie bipolaire" témoignages et échanges entre nous et avec : JONATHAN BRUN : infirmier en psychiatrie au centre hospitalier de Novillars. Diplômé en éducation thérapeutique du patient. Actuellement en formation en pratique avancée mention "Psychiatrie santé mentale " FLORIAN PRÉDINE : médecin psychiatre. Praticien hospitalier au CHU de Besançon. Aujourd’hui coordinateur de la plate-forme du 3114. Nous vous attendons nombreux ! L'entrée est libre et ouverte à tous. Pas d'inscription. En pratique : Sam. 15 oct de 9h30 à 12h. Foyer des Jeunes travailleurs 18, rue de la Cassotte Besançon (possibilité de parking). Pour ceux qui le voudront, nous pourrons manger ensemble et faire une balade dans Besançon. Faites passer l'info autour de vous ! Plus on diffuse, plus on déstigmatise la bipolarité. Peut-être à bientot , bien cordialement, Sylvie HAHN ARGOS 2001 Troubles bipolaires et cyclothymique Franche-Comté

Groupe de parole et relaxation Présentiel sam. 11 décembre 10h-12h

La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.

Questions/Réponses avec Pr Haffen mar. 16 nov. 18h30-20h Fatigue, douleur et colère chez le malade bipolaire et le proche aidant

Questions/Réponses mardi 16 novembre à 18h30 avec le Pr Haffen. Ouvert à tous. "Fatigue, douleur et colère chez le malade bipolaire et le proche aidant " Faites-nous parvenir vos questions dès à présent et venez nombreux écouter. Pour vous connecter depuis tél, tablette ou ordi,cliquez ou faites un copier/coller sur Internet : https://us02web.zoom.us/j/87028928213 ID de réunion : 870 2892 8213

Groupe de parole et relaxation Présentiel 13 nov. 10h-12h

En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. Suivi d'un temps de relaxation Mindfullness Ce groupe sera animé Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne avec Sarah une autre bénévole de l'Antenne. Tous deux sont formés à l'écoute. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.