Groupe de parole et relaxation en Visio mer 18 nov. 18h30
GROUPE DE PAROLE
et RELAXATION
Mercredi 18 novembre 2020 de 18h30 à 20h
Thème: Bipolarité et confinement
Ouvert aux malades et proches aidants
Lien de connexion par ZOOM : https://us02web.zoom.us/j/84152627313
ID de réunion : 841 5262 7313
En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique.
Ce groupe sera animé Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne.
La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.
ANTENNE DOUBS FRANCHE-COMTE
Pour toutes les informations :
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
argos.2001.doubs@gmail.com
#groupedeparole #argos2001 #bipolaire #bipolarité #humeur #Besançon #doubs #Franche-Comté #relaxation # invitésaufestin @besançon
Témoignage personne souffrant de Troube Bipolaire
Témoignage d'une personne souffrant de trouble bipolaire. Merci pour ce témoignage de vie qui nous permet de mieux comprendre cette foutue maladie
" Je suis une bipolaire de 22 ans, et je vais vous raconter mon histoire.
- les premiers signes et le diagnostic
J'étais celle qu'on voyait comme l'élève enthousiaste, la musicienne hyperactive, l'amie chaleureuse. Venue de famille nombreuse avec beaucoup d'amour mais aussi de souffrances.
Rien n'aurait pu présager que je portais en moi une bipolarité latente, si ce n'est ma très grande émotivité et sensibilité etant enfant, qui m'ont rendue très musicienne, et peut-être ces moments très religieux que j'avais depuis mes 6 ans. Je me vexais facilement et j'étais differente, et j'avais énormément besoin de sommeil. Très sensible au regard des autres, je n'étais jamais assez bien pour mon père -sauf quand je jouais au piano et que je ramenais un beau bulletin.
J'etais une enfant solitaire, mais heureuse, et j'avais quelques amies, même si j'ai fort vécu le rejet les dernières années de primaire, du fait de mon style pas grès à la mode.
Je lisais enormément car les mots m'aidaient à me sentir bien. Arrivée en humanités, tout ce passe bien et j'ai de bons résultats. Je suis bien intégrée, enfin. De grandes amitiés se tissent. Mais l'école est exigeante, et je souffre beaucoup de stress et de manque de sommeil sur une longue période, car j'ai du mal à m'organiser, entre l'école et le piano, le chant lyrique d'opéra, le tennis et les guides.
Et puis à l'hiver de mes 16 ans, je bascule dans une dépression profonde.
Les professeurs s'inquiètent, je ne suis plus cette élève enthousiaste en cours, je dois écrire des sujets de conversation sur mes mains, je me réfugie dans les toilettes dès que c'est la pause, parce que je ne sais plus affronter les relations sociales. Je suis effrayée de la pause midi, je m'accroche à un groupe avec qui je mange presque en silence.
Etant adolescente, ma mère pense à une anorexie car je ne mange pas (un symptôme de la dépression), elle m'envoie donc chez un psychologue. Par chance, il est lui-même passé par la bipolarité et en quelques semaines, il comprend que je souffre de cyclothymie/bipolarité à cycles très rapides. En effet, pendant environ deux semaines j'étais dépressive, et puis j'avais deux semaines débordantes d'énergie, avec un cerveau qui va vite, beaucoup trop vite, et beaucoup trop déshinibé. Je m'exprime sur Facebook à la vue de tous (Facebook, depuis, aura toujours été dangereux pour moi dans mes phases up).
En phase haute, on est drogué à ses propres émotions. Tout est fort, bouleversant, irritant presque. On s'emeut de tout, on s'enerve très fort. C'etait nouveau pour moi, mes parents croyaient y voir ma crise d'adolescence. Je vais voir ma première psychiatre après quelques excès et le diagnostic tombe: je suis bipolaire. À la fois un soulagement, car on peut reprendre le contrôle, mais aussi le choc des responsabilités. C'est comme être diabetique: la bipolarité, c'est à vie, et l'insuline, ce sont les thymorégulateurs. On me prescrit un antiepilleptique, la Depakine, qui fera effet après cinq mois, et le Zyprexa en cas de crise.
Ce sera un yoyo de deux semaines pendant longtemps. J'ai vécu Venise etant complètement à plat dans mon cerveau, puis un stage de langues complètement speedée, et première fois que je tombe amoureuse, celui qui deviendra mon meilleur ami.
Le temps passe. Je réussis ma quatrième de justesse, mais je double à l'académie de musique. Le camp scout de l'été sera mon dernier, trop éprouvée par une sévère dépression. Je rentre en cinquième enfin stabilisée, espérant amoindrir les ravages que j'ai faits l'année precédente. Car les gens parlent beaucoup, et cette fichue maladie n'est comprise de personne.
En fin de rhéto, prendre ma Depakine est un réflexe. Ma mère est toujours derrière moi, attentive à l'evolution de la maladie, guarde fou et elle commande quelques livres qui m'aideront beaucoup.
J'ai rechuté après trois années d'université plutôt exaltantes mais chaotiques. Etant donné que je suis stable, je pense n'être plus bipolaire. Grave erreur. Il m'arrive souvent d'oublier mes medicaments, et j'ai souvent des légeres phases qui reviennent, ce qui provoque à nouveau de tomber folle amoureuse et d'être beaucoup trop sur Facebook.
Je décide à un moment donné de changer de psychiatre et d'opter pour celui qui est contre les médicaments, ou plus scrupuleux. Mais j'arrive chez lui en ayant déjà arrêté depuis un mois.
Le psychiatre pense que je ne suis pas forcément bipolaire, car je n'ai jamais fait de réelle crise maniaque, jamais été en HP (hopital psychiatrique) et qu'il ne faut pas mettre d'étiquette, il parle du patient désigné quand une famille va mal. C'était le cas, donc j'y crois à fond.
Un gros souci par rapport à mon père me fragilise et je quitte mon premier copain, avec qui j'avais pourtant une relation fusionnelle -mais pas parfaite. La phase hypomaniaque (ce que j'appelle aussi la speedagitation niveau 1) me rend manichéenne, audacieuse, et capable donc de rompre. Ma mère qui s'inquiète comprend les raisons que je me donne.
À l'universite, je peine à suivre mes cours de bac3, car en phase up/haute/speedagitee/hypomaniaque, bref, quand je vais bien+++ je m'engage dans mille projets, que je peine à assumer par la suite. Tantôt au micro pour présenter des conferences, tantôt à des cours de philo pour jésuites, tantôt à des jobs etudiants farfelus et parfois à mes cours, je mène un rythme effréné, où je ne cesse de rencontrer des gens, apprendre des choses.
Puis, en blocus, je tombe en depression sévère, où je pleure réfugiée dans le lit de ma mère, où j'ai des idées noires et suicidaires. Ma mère s'inquiète de la mauvaise prise en charge et me convainc de reprendre mes médicaments. Mais le psychiatre ne donne pas son accord, car il veut que je mène ma fenêtre thérapeutique jusqu'au bout et met ma phase down sur le compte des examens.
Mais même en vacances, je suis profondément déprimée. Quand mes amis skient, je reste prétextant une migraine et je passe la journée à essayer de raviver mon cerveau complètement ralenti.
Quelques temps plus tard, je retombe follement amoureuse d'un ami rencontré il y a peu et que je ne connais pas vraiment. C'est mutuel et je me laisse complètement porter. Mais dans les dépressions, je me sens terriblement seule, incomprise, loin, je ne suis bien que dans ses bras; mais j'ai peur, car je n'ai rien à lui dire. Il le vit autrement: il me trouve enfin calme et il aime ça. Les phases euthymiques (stables) sont là aussi, mais courtes. Au fur et à mesure du deuxième quadrimestre, le stress des examens, la pression d'être avec quelqu'un qui n'a jamais rien raté et qui n'est pas vulnérable, la fenêtre thérapeutique, l'envie de ne pas échouer à nouveau dans mon couple, mon ex colérique qui me culpabilise, mon père qui part de la maison, la fin de mon bachelier, autant de choses qui me fragilisent et c'est comme si mon corps vire en phase maniaque pour que je puisse surmonter tout cela.
J'ai une phase maniaque de 12 jours tous les fins de mois. 12 jours pendant lesquels je cours partout, je mange et dors peu, je suis comme sous cocaïne. Première fois dans l'histoire de ma bipolarité où je mens à ma mère, mon copain, moi-même; j'ai des achats compulsifs, une libido difficile à canaliser, et je n'ai plus de filtre sociaux. Dans le métro, je parle aux SDF comme aux hommes d'affaires. J'écris énormément de choses sue facebook, crée des events burlesques où j'invite 500 personnes, je deviens aggressive et vulgaire, pour l'adrénaline que donne le fait de dire des horreurs. Je fais des nuits blanches, des trajets en train aleatoires, je me mets en danger. Ma mère est très inquiète, essaye de me raisonner, impossible. Un bipolaire en phase haute n'est maqué que par une rupture, un neuroleptique, ou une dépression. La maladie m'eloigne de mon aimé, notre relation est malmenée, il ne me reconnaît plus ou croir decouvrir ma vraie personnalité. Il décide de me quitter.
Et là c'est le drame. J'ai raté toute ma session d'examens, le seul repère affectif que j'ai me laisse tomber en pleine tempête, et j'ai perdu ma réputation, et beaucoup, beaucoup d'argent. Je songe très sérieusement à la mort et décide de me laisser mourir de faim, de soif, je ne reagis même pas à la rupture, je suis complètement choquée. Jamais je n'avais été aussi vulnerable avec quelqu'un, et j'ai l'impression de ne plus jamais pouvoir être aimable a cause de ma maladie.
Mais la bipolarité se soigne. Lentement, très lentement, mais sûrement. On m'hospitalise avant qu'il ne soit trop tard. A l'hopital, je commets une TS qui sera évitée juste à temps. J'y vis deux mois et demi, le temps de trouver des médicaments, et que la situation familiale se calme. La seule chose qui me tient en vie est une grande fête que je dois organiser et qui est prévue depuis longtemps. Je pense reporter mon suicide à après cette date là.
L'hopital est un univers carcéral en blouse blanche. Mais on se repose enfin de soi-même, du monde, pour guérir sa santé mentale. Le fait d'y être me permet d'assumer ma bipolarité, de ruminer sur toute une année écoulée, mais n'etant pas encore stabilisée, j'y fais aussi beaucoup de turbulences.
La depakine prend cinq mois à me stabiliser. Je sors peu avant ma grande fête et je décide d'habiter chez mes grands-parents.
Je crois qu'il m'a bien fallu une année d'isolation pour reprendre confiance en moi, en mon intégrité psychique, en mes capacités intellectuelles. Je ne me suis jamais vraiment remise de la rupture, malgré un travail difficile, je pleurais tous les soirs. Le confinement a permis de vivre en famille à un tempo nouveau et de me réajuster. Je réussis brillament tous mes examens et le déconfinement sonne comme un nouveau départ.
J'y redécouvre mes quelques amis qui sont restés, malgré ma maladie mentale et mes déboires, pour qui être vulnérable est une qualité.
Aujourd'hui, je suis stable et heureuse. Je suis très attentive à mes médicaments, comme un diabetique à son insuline. Il m'arrive d'avoir des moments très difficiles, où je repleure en pleine journée à chaudes larmes, ou bien des moments où je suis un peu trop excitée et où il faut me calmer. La piscine municipale me détend beaucoup, le sommeil est sacré.
Tout s'arrange avec le temps et les rencontres, les médicaments et la poésie.
J'ai de la chance d'avoir été diagnostiquée tôt. J'ai l'impression d'avoir perdu l'amour de ma vie, mais pour le reste, je n'ai pas de regrets. Au moins, je sais que je suis bipolaire, je sais ce que c'est que de souffrir et d'aimer. Et je dois apprendre à aimer l'ennui et la stabilité. N'est-ce pas cela vivre?
Merci de m'avoir lue."
Groupe de parole et de relaxation Sam 14 mars 2020
GROUPE DE PAROLE
et RELAXATION
et RELAXATION
Samedi 14 mars 2020 de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Thème: Gestion du temps libre
Ouvert aux malades et proches aidants
Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique.
Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne.
Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
Pour toutes les informations :
Pour toutes les informations :
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
Groupe de parole et relaxation Sam. 8 février 2020
GROUPE DE PAROLE
et RELAXATION
et RELAXATION
Samedi 8 février 2020 de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Thème: la personne malade bipolaire et vie sociale
Ouvert aux malades et proches aidants
Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique.
Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne.
Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
Groupe de parole et de relaxation 2020
GROUPE DE PAROLE
et RELAXATION
et RELAXATION
les samedis: 14 mars, 11 avril, 23 mai et 27 juin 2020
de 10h à 12h
de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Thème selon les séances
Ouvert aux malades et proches aidants
Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique.
Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne.
Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h) M. Gilles LORIMIER
Témoignage de Diane personne souffrant de troubles bipolaires
Diane parle de son rétablissement d'un trouble bipolaire dans le cadre de la série "Témoignages de rétablissement en santé mentale", un projet imaginé par Myra Piat, Ph.D., chercheuse en rétablissement.
Groupe de parole 14 décembre Argos 2001 Doubs Franche-Comté
GROUPE DE PAROLE
Thème libre
Samedi 14 décembre 2019 de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Ouvert aux malades et proches aidants
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Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
Débat participatif Mardi 26 novembre: Bipolarité et diagnostic - Pr Haffen-Argos 2001 Franche-Comté -
« Bipolarité : le diagnostic »
Co-animé par une bénévole de l’antenne Argos 2001 Doubs Franche-Comté
et le Pr Haffen du Centre Expert Troubles Bipolaires de Besançon
et le Pr Haffen du Centre Expert Troubles Bipolaires de Besançon
Mardi 26 novembre de 18h30 à 20h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Ouvert à tous malades, proches, professionnels de santé, grand public
Pour toutes les informations :
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70
#Argos2001 #bipolarité #Doubs #troubles bipolaires #Fondamental
#Besançon #malade #proches #aidants #proche
Groupe de parole 9 nov Impact sur la famille Argos 2001 Doubs Franche-Comté
GROUPE DE PAROLE
Thème: impact sur la famille
Samedi 9 novembre 2019 26 novembre de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Ouvert aux malades et proches aidants
Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
Journée pour les Proches Sam 19 octobre Argos 2001 Doubs Franche-Comté - Professionnels de santé
de personnes souffrant de troubles bipolaires
Au programme :
*Moment d'échanges sur les émotions avec
un médecin et un infirmer en psychiatrie
*Moment de Yoga basé sur la respiration
*Moment d'échanges informels autour d'un café
Co-animée par une bénévole de l’antenne Argos 2001 Doubs Franche-Comté
Samedi 19 octobre de 14h à 17h
Foyer des Jeunes Travailleurs
18 rue de la Cassotte Besançon
18 rue de la Cassotte Besançon
Ouvert à tous les proches : familles, aidants, amis etc...
Pour toutes les informations :
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com
Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70
Groupe de parole Sam 21 septembre Argos 2001 Doubs Franche-Comté
GROUPE DE PAROLE
Thème libre
Samedi 21 septembre 2019 26 novembre de 10h à 12h
Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon
10 rue de la Cassotte Besançon
Ouvert aux malades et proches aidants
Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité, chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire.
Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.
* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).
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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)
Emission Radio Sud Lun 16 Sept
« Troubles bipolaires: témoignages et
échanges avec le public de Radio Sud »
Emission de radio avec Rémy Viénot de Radio Sud Besançon
Lundi 16 septembre de 17h à 18h
Des personnes souffrant de troubles bipolaires seront présentes pour expliquer la maladie et raconter leur quotidien à tous. Faire connaitre la maladie, lutter contre la stigmatisation sont une des missions de notre antenne. Ces personnes pourront aussi répondre aux questions des auditeurs.
Soyez nombreux à écouter l'émission et éventuellement à poser des questions !
Merci à Radio Sud de nous recevoir et de nous soutenir dans nos actions
RADIO SUD tél : 09.51.63.33.30
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