Groupe de parole et de relaxation Sam 14 mars 2020

GROUPE DE PAROLE
 et RELAXATION

Samedi 14 mars 2020 de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Thème: Gestion du temps libre

Ouvert aux malades et proches aidants




Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 

Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique. 


Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne. 


Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.


ANTENNE DOUBS FRANCHE-COMTE

* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

Pour toutes les informations : 
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com

Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)

   

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Journées Mondiales des Troubles Bipolaires 28 mars 2020


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Groupe de parole et relaxation Sam. 8 février 2020

GROUPE DE PAROLE
 et RELAXATION

Samedi 8 février 2020 de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Thème: la personne malade bipolaire et vie sociale 

Ouvert aux malades et proches aidants




Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 
Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique. 


Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne. 


 Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.


ANTENNE DOUBS FRANCHE-COMTE

* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

Pour toutes les informations : 
Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
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Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)

   

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Groupe de parole et de relaxation 2020

GROUPE DE PAROLE
 et RELAXATION

les samedis: 14 mars, 11 avril, 23 mai et 27 juin 2020 
de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Thème selon les séances

Ouvert aux malades et proches aidants




Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 

Suivi d'un temps de relaxation et de la lecture d'un texte/conte philosophique. 


Ce groupe sera co-animé par Camille Dupays (proche de malade bipolaire) et Gilles Lorimier responsable et fondateur de l'antenne. 


Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque ansi que des enfants en bas âge n'est pas souhaitable.


ANTENNE DOUBS FRANCHE-COMTE

* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

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Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
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Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h) M. Gilles LORIMIER

   
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Témoignage de Diane personne souffrant de troubles bipolaires



Diane parle de son rétablissement d'un trouble bipolaire dans le cadre de la série "Témoignages de rétablissement en santé mentale", un projet imaginé par Myra Piat, Ph.D., chercheuse en rétablissement.




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Groupe de parole 14 décembre Argos 2001 Doubs Franche-Comté

GROUPE DE PAROLE 

  

Thème libre



Samedi 14 décembre 2019  de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Ouvert aux malades et proches aidants


Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 

Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.


* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

ANTENNE FRANCHE-COMTE

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Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)

   

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Débat participatif Mardi 26 novembre: Bipolarité et diagnostic - Pr Haffen-Argos 2001 Franche-Comté -




« Bipolarité : le diagnostic »


Co-animé par une bénévole de l’antenne Argos 2001 Doubs Franche-Comté 
et le Pr Haffen du Centre Expert Troubles Bipolaires de Besançon


Mardi 26 novembre de 18h30 à 20h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Ouvert à tous malades, proches, professionnels de santé, grand public



ANTENNE FRANCHE-COMTE

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Site Internet :www.argos2001doubs.blogspot.com

Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70


#Argos2001 #bipolarité #Doubs #troubles bipolaires #Fondamental
 #Besançon #malade #proches #aidants #proche
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Groupe de parole 9 nov Impact sur la famille Argos 2001 Doubs Franche-Comté

GROUPE DE PAROLE 

  

Thème: impact sur la famille



Samedi 9 novembre 2019  26 novembre de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Ouvert aux malades et proches aidants


Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 

Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.


* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

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Facebook : https://www.facebook.com/argos.doubs
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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)

   

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Journée pour les Proches Sam 19 octobre Argos 2001 Doubs Franche-Comté - Professionnels de santé


Journée pour les PROCHES 
de personnes souffrant de troubles bipolaires  

Au programme :

 *Moment d'échanges sur les émotions avec

un médecin et un infirmer en psychiatrie

*Moment de Yoga basé sur la respiration

*Moment d'échanges informels autour d'un café

Co-animée par une bénévole de l’antenne Argos 2001 Doubs Franche-Comté 


Samedi 19 octobre de 14h à 17h

Foyer des Jeunes Travailleurs
18 rue de la Cassotte Besançon 

Ouvert à tous les proches : familles, aidants, amis etc...



ANTENNE FRANCHE-COMTE


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Contacts :
Tél : 07.66.81.49.70



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Groupe de parole Sam 21 septembre Argos 2001 Doubs Franche-Comté

GROUPE DE PAROLE 

  

Thème libre



Samedi 21 septembre 2019  26 novembre de 10h à 12h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 

Ouvert aux malades et proches aidants


 Groupe de parole ouvert aux personnes atteintes de troubles bipolaires et aux proches aidants. En toute confidentialité,  chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie. La prise de parole n'est pas obligatoire. 

Merci de prévenir de votre présence par mail : argos2001doubs@gmail.com. La présence de personnes en dépression sévère ou en phase maniaque n'est pas souhaitable.


* 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts donc 10,66 € par an).

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Tél : 07.66.81.49.70 (Mar et Jeu 10h-12h)

   






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Emission Radio Sud Lun 16 Sept



« Troubles bipolaires: témoignages et 

échanges avec le public de Radio Sud »


Emission de radio avec Rémy Viénot de Radio Sud Besançon


Lundi 16 septembre de 17h à 18h



Des personnes souffrant de troubles bipolaires seront présentes pour expliquer la maladie et raconter leur quotidien à tous. Faire connaitre la maladie, lutter contre la stigmatisation sont une des missions de notre antenne. Ces personnes pourront aussi répondre aux questions des auditeurs. 

 Soyez nombreux à écouter l'émission et éventuellement à poser des questions !

 Merci à Radio Sud de nous recevoir et de nous soutenir dans nos actions
RADIO SUD tél : 09.51.63.33.30 
Page Facebook: Radio Sud Besançon
Site Internet : radio sud.net
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SISM 25 un partenaire important


Collectif SISM 25

un de nos partenaires

Le Collectif SISM 25, ce sont 10 années à organiser les Semaines d’Informations sur la Santé Mentale dans le Doubs afin de promouvoir la santé mentale et changer le regard du grand public.
Chaque année, une nouvelle thématique pour pouvoir informer le plus grand nombre
  • 2018 “Santé Mentale : Parentalité et Enfance”
  • 2017 “Santé Mentale et Travail”
  • 2016 “Santé Mentale et Santé Physique. Un lien vital”
  • 2015 “Être adolescent aujourd’hui »
  • 2014 “Information et santé mentale”
  • 2013 “Ville et santé mentale”
  • 2012 “Culture, société et santé mentale”
  • 2011 “Santé mentale : Comment en prendre soin ensemble”
  • 2010 “Santé mentale : comment en parler sans stigmatiser ?”
  • ....
#SISM #santé #mental #déstigmatisation #soin #Argos2001 #Franche-Comté #Doubs

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Débat participatif Mar 2 juillet : Comment aider les proches ? - Pr Haffen et Argos 2001 Franche-Comté



Débat participatif ouvert à tous 

malades, proches, professionnels de santé, 
grand public


 « Comment aider les proches ? »

Co-animé par une bénévole de l’antenne Argos 2001 Doubs Franche-Comté 
et le Pr Haffen du Centre Expert  de Besançon


Mardi 2 juillet de 18h30 à 20h

Salle Arc en ciel Aux Invités au Festin
10 rue de la Cassotte Besançon 



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#Argos2001 #bipolarité #Doubs #troubles bipolaires
 #Besançon #malade #proches #aidants #proche
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Groupe de parole Sam 29 juin: thème libre - Argos 2001 Franche-Comté


  
GROUPE DE PAROLE
MALADES ET PROCHES

Samedi 29 juin 2019  de 10h à 11h30 , suivi d’un pot

Salle Arc en Ciel
Aux Invités au Festin :
10 rue de la Cassotte 25000 BESANCON

Animation par un bénévole de l’antenne. Chacun pourra parler de son vécu, de ses difficultés par rapport à la maladie en toute confidentialité. 1ère séance ouverte à tous, à la deuxième séance il sera demandé d'adhérer à l'antenne (30€ par an, déductibles des impôts).


Merci de prévenir de votre présence par mail.

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#Argos2001 #bipolarité #Doubs #bipolaires
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Psychothérapies et bipolarité

Traiter son trouble bipolaire avec une thérapie


  1. Image intitulée Treat Bipolar Disorder Naturally Step 1
    1
    Psychothérapie:  les psychothérapeutes aident les personnes atteintes de trouble bipolaire à trouver des façons de gérer leurs symptômes. La psychothérapie peut prendre la forme d'une thérapie cognitivo comportementale, d'une thérapie familiale ou d'une thérapie interpersonnelle et du rythme social [2].
    • Il a été démontré que les patients qui prennent des médicaments améliorent leur état de santé plus rapidement et restent en bonne santé plus longtemps s'ils suivent aussi une psychothérapie intensive.

  2. Image intitulée Treat Bipolar Disorder Naturally Step 2
    2
    Suivez une thérapie cognitivo comportementale (TCC). Cette thérapie permet de viser et d'identifier les sentiments, les pensées et les comportements négatifs tout en encourageant le changement de comportements et le recadrage des pensées et des schémas de pensée. Votre thérapeute vous aidera à reconnaitre les éléments déclencheurs de vos épisodes bipolaires et à trouver des méthodes pour les gérer [3].
    • Lors d'une TCC, vous apprendrez des techniques essentielles comme la conscience de soi, la gestion du stress et la résolution de problèmes qui vous aideront à rendre votre vie plus simple, quelle que soit l'étendue de votre trouble polaire [4].
    • Parmi les outils utilisés pour gérer le trouble bipolaire lors d'une TCC, on retrouve la surveillance des changements d'humeur, l'enregistrement des symptômes et des activités et le suivi des comportements.

  3. Image intitulée Treat Bipolar Disorder Naturally Step 3
    3
    Essayez la thérapie familiale. Lorsque vous souffrez de trouble bipolaire, il est essentiel que vos proches vous soutiennent et vous comprennent. La thérapie familiale va vous en apprendre plus, à vous et à votre famille, à propos de la nature biochimique de la bipolarité pour que tout le monde comprenne que ce n'est pas de votre faute si vous avez cette maladie. Votre famille va apprendre à vous soutenir et à vous soulager et vous allez apprendre à travailler avec eux pour gérer vos symptômes [5].
    • La thérapie familiale peut aussi vous aider à mettre en place un plan de traitement que votre famille peut vous aider à suivre. On instaure parfois des contrats familiaux pour indiquer aux membres de la famille la façon dont ils peuvent vous aider au mieux lorsque vous en avez besoin, avec des numéros de téléphone à joindre [6].

  4. Image intitulée Treat Bipolar Disorder Naturally Step 4
    4
    Rencontrez régulièrement vos amis ou participez à des thérapies de groupe. Un réseau social fort et un environnement sans stress avec des habitudes que vous connaissez pourront vous aider à gérer les boucles rapides [7].
    • Aussi appelée thérapie interpersonnelle et du rythme social ou IPSRT, cette thérapie permet aussi de gérer le sommeil et les repas tout en améliorant les relations interpersonnelles et la stabilité émotionnelle [8].
    • Un groupe de soutien pour personnes bipolaires peut vous aider à vous sentir moins seul et vous pouvez y apprendre des techniques de gestion de la maladie que les autres utilisent pour gérer leurs symptômes [9].


    ANTENNE FRANCHE-COMTE

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Argos 2001 Doubs Franche-Comté

E-café Sam. 27 mai 2023 10h-12h